Jeg starter med at brune kødet af på en pande i olivenolie. Derefter hælder jeg det i en stor gryde. Jeg koger panden af med 1/2 l. grøntsagsjuice. Det hælder jeg også over i gryden. Derefter renser og skærer jeg 1 stor rød peber, 3-5 gulerødder, 1 stort løg, 8-10 danske tomater og 1-2 store etfedshvidløg i skiver. Dette kommes også i gryden sammen med 1 glas sorte oliven (eller hvis man vil smovse rødsorte kalamataoliven) og 2-3 dl vand. Der tilsættes godt med origano og basilikum og lidt salt og peber.
Det skal simre under låg i 3-4 timer.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar